“双十一”急诊科来了太多主播，健康提醒

“双十一”期间各大主播为冲业绩高强度直播，浙江省中医院钱塘院区等多家医院的急诊科近期接诊了大量因此病倒的主播，相关情况还引发了不少关注，具体如下：

1.  **主播常见病症及诱因**：这些主播的病症多样，且多和高强度直播的工作状态相关。一方面，过度用力发声是高频诱因，不少主播出现肺泡破裂引发的纵隔气肿，比如有女主播吆喝时突发胸口刺痛瘫倒，就是这种情况。这是因为大声喊叫时人会不自觉屏气，声门关闭导致肺内压力骤升，若肺部有潜在肺大疱等薄弱点，肺泡就易破裂，溢出气体进入纵隔形成气肿，严重时还可能引发气胸；另一方面，长时间直播带来的极度疲劳、精神高度紧张和作息混乱，让主播们还出现了声带急性出血、突发性耳聋、带状疱疹、胃肠功能紊乱等问题，还有人因过度换气诱发呼吸性碱中毒。 2.  **主播高强度直播的背后原因**：主播们如此拼命，实则是多种压力下的无奈之举。从平台来看，“双十一”期间直播时长和频次直接和流量推荐挂钩，一旦停播，流量可能会断崖式下跌；从合作品牌来看，高昂的坑位费以及销量对赌协议，迫使主播必须抓紧每一分钟冲刺业绩；再加上同行间的激烈内卷，当其他主播都在高强度直播时，休息就成了奢侈的事。 3.  **医生给出的应对建议**：针对这一情况，医生们也给出了诸多实用建议。若高强度用声或屏气发力后，突发尖锐胸痛、呼吸不畅等症状，要立刻停止活动，半卧位休息并尽快就医。而日常防护上，主播可学习腹式呼吸等科学发声技巧，用气息支撑声音；直播时佩戴优质麦克风，减少音量比拼，还需安排短暂休息和禁声时间，多喝温水护嗓；平时也可通过有氧运动增强心肺功能，提升身体对高强度工作的耐受度。