伴随春日气温回升，北京进入致敏花粉散粉期。打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒……不少民众出现过敏症状，为户外出行、运动、游园等带来困扰。
哪类植物是主要致敏原？园林绿化等部门怎样联动治理花粉？对“过敏星人”有哪些防护建议？多位专家就此进行解答。
主要致敏原分布在哪？
五环内有这些重点区域——
北京春季致敏花粉散粉期为3月上旬至4月下旬，主要致敏原为柏科植物。北京市园林绿化局介绍，经市园林、气象专家结合北京植物生长规律及未来气象条件综合研判，今年春季柏科花粉始期为3月8日左右，3月中旬前后将逐步进入散粉高峰期。
该局近日全面启动2026年全市致敏花粉综合防治工作，与气象、卫健、城管等部门建立联防联治机制，应对春季花粉高发挑战。
园林绿化工作人员在北京地坛公园修剪圆柏。中新社记者 张祥毅 摄
为从源头压减致敏花粉产生量，北京提前布局物理防治工作。在去年秋冬季，海淀等区便结合圆柏生长特性，先行开展圆柏雄球花枝条修剪作业，天坛、地坛等公园也提前部署修剪、喷水、湿化等防治措施，力求从源头减少花粉产出。
北京完成了五环内圆柏株数核算，并绘制形成“五环内圆柏密度空间分布图”，为防控作业提供精准的空间导航。经核查，北京五环内有圆柏雄株16.8万株，重点分布区域集中在东城区天坛街道，西城区陶然亭街道、什刹海街道，海淀区四季青镇、海淀镇、东升镇，朝阳区小红门地区等区域，为后续分区域、分等级落实精准防控划定了核心范围。
综合防治怎样开展？
从“人海战术”到“科技赋能”
花粉是植物开花结果、传宗接代的自然现象。很多人以为颜色鲜艳的花容易引发过敏，其实春天导致过敏的真正“元凶”是风媒花的花粉，具有颗粒小、重量轻的特性。北京地区常见的圆柏、侧柏等柏树，就是典型的高致敏风媒植物。而色彩鲜艳、花香浓郁的花，大多是靠昆虫授粉的虫媒花。它们的花粉颗粒大、重量重还带黏性，很难在空气中飘散，正常户外观赏基本不会引发过敏。
北京市园林绿化局科技处处长姜英淑介绍，今年北京致敏花粉防治工作加快从“人海战术”向“科技赋能”转型。除了修剪、喷水、地面湿化等举措外，北京联合在京科研院所持续推进花粉防治科技攻关，成功研发花粉固定剂、花粉控制剂等新型环保生物制剂，有效提升作业效率与防控精度；持续总结推广成熟防控技术，逐步扩大科技防控覆盖范围。该局还下发了《北京市花粉防治技术手册》，指导各区科学、精准开展综合防治工作。
园林绿化工作人员在北京地坛公园对圆柏使用花粉控制剂。中新社记者 张祥毅 摄
“这款花粉控制剂使用起来非常简单，直接兑水稀释八至十倍，再通过高压喷药车喷到整个树冠上，控制剂将散花粉的雄球花包裹起来，就像‘穿上外套’一样控制花粉释放。”在地坛公园，北京市园林绿化科学研究院大数据应用与智能装备研究所教授级高工王艳春介绍了花粉控制剂的使用方法。她称，喷过控制剂的花粉球成熟后会自然脱落到地上，对植物、土壤、游客无不良作用，并能在完成使命后自然降解，实现了无毒、无害和环保。
经观察测算，这款控制剂在花粉季喷一到两次，能降低约60%的花粉传播。王艳春表示，目前这款产品在中试阶段，已在朝阳、东城等区的一些公园和社区花粉防治中应用。
公园如何治理花粉？
源头削减+抑制扩散
北京各公园因地制宜治理花粉。地坛公园副主任刘洋介绍，该园500株左右圆柏中，约一半为易致敏的圆柏雄株。每年三月起，公园对圆柏雄株的花粉球进行清理和修剪。伴随气温上升，每天上午约10点后圆柏的花粉孢子爆裂，在这段时间对树木进行清洗和浇水最为有效。公园在该时段采取上述措施，并配合使用花粉固定剂等，降低花粉对游客的影响。
颐和园拥有超1.3万株柏树，自清乾隆年间建园起，象征“长寿永固”的松柏便是万寿山的重要树种，构成了“满山松柏成林”的壮阔景象。如何在守护珍贵景观的同时，有效降低花粉对游人的影响？面对这道春日里的现实考题，今年该园提前行动，为游客筑牢健康防线。
园林绿化工作人员在北京颐和园修剪圆柏。颐和园供图
公园3月初启动柏树物候密切监测，技术人员每日记录花粉成熟情况，精准把握治理时机。在花粉散放前期，园林工作人员集中力量开展圆柏雄株花序疏剪作业，截至目前已完成300余株柏树的修剪，从源头削减初始花粉释放量。
“除了提前做好修剪，我们针对花粉、飞絮高发时段，全面推行‘喷灌+高压水枪’分区分级洗树降尘作业。”颐和园园林科技科主任赵晓燕介绍，目前该园已在重点区域每日开展三次喷水洗树降尘及地面湿化清扫，降低空气中花粉浓度。此外，公园还在游客服务中心等一线窗口准备了口罩，供有需求的游客免费取用。
天坛公园注重错峰精细化作业。在游客量较少、花粉浓度较高的时段，组织绿化队与保洁人员对主干道两侧柏树开展高压清水喷淋，及时冲刷花枝花粉；每日开园前、闭园后，强化地面清扫与湿化作业。同时，充分启用草坪微喷系统提升空气湿度，抑制花粉悬浮扩散。各种作业同步开展游客疏导，播放温馨提示广播，减少对游园秩序的影响。
该园还在四门区、重点路段及科普宣传栏设置花粉提示牌与科普展板，在核心区域通过发放宣传册、专业讲解等形式，普及花粉防护知识与公园治理举措，推动市民从“被动应对”转向“主动预防”。
过敏人群怎样防护？
提前预判+科学应对
“喷嚏不断、眼痒鼻痒咽喉痒、鼻塞鼻涕流不停”……花粉季为过敏人群带来诸多困扰。首都医科大学附属北京同仁医院变态反应科主任医师欧阳昱晖表示，在花粉高峰期，很多患者易混淆感冒和过敏症状。“二者虽然相似，但存在一些差别。”她举例说，过敏人群不会出现感冒常见的发热、肌肉酸痛、头疼等全身症状；花粉过敏时眼睛的症状比较明显，很多人会眼睛发痒、流泪等，这也是感冒人群不会出现的。
她还提示花粉过敏人群在春天减少居家通风，尤其在晴朗有风的天气，花粉可以飘到室内，这时要尽量减少开窗。可避开上午10点到下午5点这一花粉浓度较高的时间开窗通风，同时做好鼻腔清洗等防护工作，并在有症状出现时对症用药。
工作人员在北京地坛公园将花粉固定剂倒入高压喷药车。中新社记者 张祥毅 摄
北京市卫生健康委员会提示民众每日关注“气象北京”等官方平台的花粉预报，若预报为高浓度时段，提前做好防护准备，必要时提前10天使用预防性抗过敏药物，抢占防护先机。该委员会提示在花粉浓度较高的时段，过敏人群应尽量减少外出，尤其避免前往公园、植物园等花粉密集区域；外出时务必佩戴口罩和护目镜，穿长袖衣物，避免花粉直接接触皮肤和呼吸道；外出回家后，及时更换衣物、清洗面部和鼻腔，用生理盐水冲洗鼻腔，能减少花粉残留，缓解鼻部不适。同时需注意，不要在户外晾晒衣物、被褥，避免花粉附着在织物上，加重过敏症状。此外，科学治疗与防护同等重要，需根据过敏轻重程度选择合适的治疗方法。
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