“快速起号”“月入过万”？ 警惕自媒体运营“陪跑”服务陷阱

警惕自媒体运营“陪跑”服务陷阱

新媒体快速发展的当下，自媒体“陪跑”服务悄然兴起。不少机构宣称，可帮助创作者从零开始建立账号，提升影响力并实现变现。

近日，多名受访者向记者反映，“陪跑”机构在签约前往往以“快速起号”“月入过万”“精准变现”等极具诱惑力的话术吸引学员，但实际服务质量与承诺脱节。记者在采访中了解到，不少学员在缴纳费用后，并未获得对方承诺的服务水准，维权遇阻。“陪跑”成“虚跑”相关乱象亟须关注。

2025年12月，做语文培训工作的00后王萌(化名)，为提升小红书账号流量，找到一个名为“星洁老师”的博主咨询“陪跑”服务。几番沟通，当月25日，她与郑州市郑东新区的一家咨询工作室签订“陪跑”合同，缴纳首月费用2980元。

“交完钱之后，她让我跟她的运营(人员)对接，让运营(人员)带我，每周告诉我怎么拍。”王萌说。

在云南从事英语培训工作的85后胡敏(化名)，也被该博主“一个月就可以起号，通过小红书获得客资”的承诺吸引，于2026年1月12日签订合同，缴纳2980元学费，“我想通过这种方式做流量推广，扩大招生范围”。

然而交钱之后，两人发现，实际服务与对方承诺相去甚远。胡女士说，机构仅要求她们完成账号注册、完善信息等基础操作，提供一些对标账号让其模仿，并未教授有价值的运营技巧。胡女士觉得，自己花钱是想学“真本事”，但这些账号和信息自己在网上就能找到，也不需要花钱。

“直接在网上讲题，谁还来找我花钱上课？可运营还是让我拍讲题视频。”王萌对此感到很不满意。

4月11日晚，记者联系到上述工作室经营者曹某。她表示，已提供相应服务，对网上的质疑不作回应。记者于次日加入相关微信群再次发问，很快被踢出群聊。

4月15日，记者以“英语老师”的名义联系上该团队一名男性客服。他介绍，“陪跑”业务一般合作3个月，第一个月是“起号期”，“账号能达到一两千粉丝，后台能有很多咨询，这个肯定没问题”；第二个月是“转化期”，把咨询转化成生源；第三个月是“打磨期”，双方沟通如何更好变现。

“我们把选题给你，跟你说怎么做，脚本都给你准备好，你这边直接执行就可以了。”这名男性客服承诺，到时会组建专属服务群，剪辑师、文案专员都在里面，会给出专业建议。

受访者均表示，该团队类似的承诺与他们实际经历不符，“签合同前的承诺和实际服务相差非常大”。

胡敏表示，交费之后她按照机构指导运营账号，但账号流量始终没有起色，曝光数和观看数反而有所下降。2026年2月7日，胡女士在服务群中要求退费。当天，“老师”私信回复她：“直接走法律程序吧，我们合作这么多老师，这种情况我们还真是第一次遇到。”此后，胡女士无法再联系到对方，从2月9日到3月28日，她发送的多条消息均石沉大海。

天眼查显示，这家咨询工作室已被郑州市郑东新区市场监督管理局标记为“经营异常”，原因是“无法与个体工商户取得联系”。

黑龙江某高校大三学生曹同(化名)也遭遇过类似情况。2023年11月，他无意间点进一个主播主页，该账号有3000多粉丝，简介写着“教学简单，小白、宝妈私信可做”。

他私信咨询后，对方邀请他参加一场40多分钟的线上课程。授课者称，前5名付100元定金者，3090元就能拿下原价4000多元的课程。

曹同交了定金、付了尾款。但双方未签订任何合同，“当时压根就没想到合同，双方也都没提这回事”。